Läsarkraft

Läsarkraft

Läsarkraft-1508

Hej ! Hur hittar man kraft o mening m livet, när man mått dåligt psykiskt halva sitt liv, i mitt fall 25 år. Får ingen konkret hjälp inom vården, mest bara en massa olika mediciner, medan jag kämpar mot alla negativa tankar o mentala hinder o kontrollbehov mm…

 

Listan kan göras lång! Har 4 friska o underbara barn, gift m en man sedan 6 år tillbaks . Har separerat 2 ggr innan, genomgått trauman såsom misshandel, gift m en alkoholist, dålig självkänsla o självförtroende hela mitt liv. Jag är aldrig nöjd el tycker o tror att jag inte duger… Många självdestruktiva handlingar mot mig själv.. Vill så mkt o har allt färdigt i tankarna hur jag vill vara o bli, men ser bara hinder o tror inte på mig själv. Är sjukskriven sen drygt 1år tillbaks, då jag klappade ihop. Mådde bättre ett tag men det går upp o ner, nu mest ner… Orkar inget för tillfället nästan .. Grubblar… Dagdrömmer.. Tiden försvinner till inget vettigt.. Får nästan panik .. Klarar nätt o jämt m mig själv o min 9-åriga son. Vad är fel med mig eg ????

 

Jag vill bara få kraft att ta mig ut detta o kämpa mig upp o hitta glädje o mening m mitt liv, o vad jag ska sysselsätta mig med. Är egen företagare inom hemtjänst, fått administrativ hjälp sv min man.. Annars hade jag aldrig klarat det.. Det påstås att jag typ ” gick in i väggen” av stress mm, åt typ aldrig lunch, misskötte mig, sover för lite, jag rökte mkt då men har lyckats sluta ! ngt positivt i rätt riktning. Vill gå ner i vikt o komma igång m träningen igen, som jag vet att jag mår bra av fysiskt o framförallt psykiskt.. Nu är allt i obalans i min kropp, känner jag, hormonerna är i gungning o jag är väldigt labil o otroligt känslig . Kan gråta hur lätt som helst, o knappt kan sluta ibland. Ska nämnas att jag kommit i klimakteriet. Kan ju i o för sig vara en del av förklaringen t min ökade nedstämdhet.

 

Jag vill bara hitta KRAFTEN o motivationen o glädjen att börja ”LEVA”.. Känns just nu som om jag lever i ett vakuum där jsg inte får ngt vettigt gjort, enligt vad min man säger! O jag själv håller naturligtvis med om det. Jag ber snart till Gud om hjälp, om det nu finns ngn Gud.. . Och vem / vad är Gud för något / någon ??? Ingen som vet?? Jag tror nog att det måste vara ngn stark känsla isåfall : Kärleken El Kraften och Glädjen att få finnas och känna Lust o Tacksamhet över att faktiskt få Existera på denna Jord.. 🌜🌏🌎🌍🌝🌞🌞. Eller vad tror Du / Ni ??? Hälsn fr Anonym